Sesión en el Centro de Rehabilitación Psicosocial y Laboral

26/04/2016

Entrenamiento de Basket con la CRPSL de Guadalajara, dentro de la Fundación Socio sanitaria de Castilla la Mancha.

El pasado miércoles 20 de Abril, acudí al Polideportivo San José de Guadalajara para compartir con mis amigos del Centro de Rehabilitación Psicosocial y Laboral de la fundación Socio sanitaria de Castilla la Mancha.

Durante una hora, y en el tiempo que ellos destinan normalmente a la Actividad Física en sus programaciones, pudimos realizar una sesión de Baloncesto.

Tras un divertido calentamiento, con juegos de pase y bote, para ir rompiendo el hielo, tanto con la actividad a realizar, como conmigo mismo, pasamos a la parte principal, compuesta por ejercicios que buscan la relación entre los jugadores, para ir familiarizándose con los conceptos básicos del  baloncesto, como son el pase, el bote y el tiro.

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Algún ejercicio de dominio de balón, en parado y con desplazamiento,  entradas y tiros a canasta y superioridades de 2c1 tras una serie de pases, para acabar disputando un partido junto a sus monitores, y algún juego de tiro para acabar como el KO.

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Tras  una parte final de estiramientos  y vuelta a la calma, procedimos a un intercambio de regalos. Cada uno de ellos recibió una revista de baloncesto GIGANTES, y yo unas manualidades hechas por ellos en su taller de rehabilitación, cuaderno, carpeta y caja de lápices de un gusto innegable!

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Todo un placer pasar la mañana con vosotros, espero poder repetir la experiencia!!!

Os dejo el link de su blog REVISTA TISANA .